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3/14用賀でyoga和室にて夜のクラス

昨日は夜のクラス。和室です。＠用賀地区会館

先週ポスティングしたフライヤーで初めての方が4名様。そしていつもの顔ぶれ、久々の顔ぶれ。普段きっと会うことのない人達が、９０分一緒にヨガをやる。。。

ヨガってサンスクリット語で「繋ぐ」って意味なんです。

本当に繋ぐよなぁっていつも感じます。色々なモノ、コト、繋ぎます。
ココロもカラダも。
夜のレッスンは最後のシャバーサナで本当に静かな自分が降りてきて、私は好きなんだけど皆さんはどうだっただろう。
昨日はすやすやの眠りであったら嬉しいな。

今日は夕方渋谷のスタジオでのレッスンです。
どんな繋がりが待ってるんだろう！