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【オンラインレッスンのご案内】

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点々

【オンラインレッスンのご案内】

お一人ずつのポーズを丁寧に指導します。

自己流では得られないヨガの効果をより実感できると好評です。

 

ヨガは、有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、バランス感覚、リラックスなど沢山の身体への効果があります。

そして心を落ち着かせる効果を実感するのもヨガならでは。

動画でのエクササイズ、ウオーキングとはまた一味違う心のケアの為にも。

 

初めての方、身体に固い方、男性の方、大歓迎です。

まずお気軽にご連絡下さい。

お問い合わせ橙

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【 料金 】75分 1000円
★オンライン初めての方は850円

【 使用アプリ 】zoom 無料アプリ(スマホOKです)

【 お支払い 】ラインペイ、PayPay、銀行振込にてレッスン前にお支払いください。

【 お申込み 】ご質問、ご予約はこちらから↓
ご予約頂いた方にその後の流れなど詳細を送らせて頂きます。

予約緑
定員になり次第締め切らせて頂きますのでご了承下さい。

 

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オンライン、苦手、どうしたらいいの?そんな方はパーソナルがおススメです。

オンラインの準備からサポートします。

詳細は→コチラから

 

 

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レッスンに初めてのご参加希望の方はまずご連絡下さい。

ご質問などもどうぞお気軽に。

お問い合わせ橙

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