スケジュール
2019.10月のレッスンスケジュール
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＃世田谷 ヨガ ＃用賀 ヨガ ＃用賀 ヨガ パーソナル ＃初めて ヨガ
初心者の方、男性も大歓迎の用賀のヨガ教室です
レッスンに初めてのご参加希望の方はまずご連絡下さい。場所など詳細についてメールを送らせていただきます。ご質問などもどうぞお気軽に！
2019/9月のレッスンスケジュール←コチラから
気持ちよく動ける季節！
不調の時のヨガは元気をくれますが、
元気な時のヨガは身体が更に喜んで内側からエネルギーが湧いてきます。
寒くなって心も身体も縮んでしまう前に、、、
身体を動かすって気持ちいいーー！って全身で感じて下さい。
祝日には恒例のパークヨガもやります♡
朝の新鮮な空気を身体に入れて、
朝日がくれるエネルギーを呼吸で隅々まで送りましょう。
本当に気持ちいいですよ(*^_^*)！
★祝日イベントのお知らせ★
朝のパークヨガ @砧公園・用賀☆
☆2019/10/22(祝・火)
★時間： 7：45〜9：00
★集合現地：7：30
時間厳守でお願いします。
【雨天の場合は中止】
★場所：砧公園ファミリーパーク内
3号売店前芝生広場
公園内詳しい道順は⇒コチラ
★料金：1500円
回数チケット使用可能です。
お問合せ、ご予約はこちらから！
2019/10月YOGAレッスンスケジュール
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【ハタヨガレッスン 土曜日】
＊10/5(土)10：00～11：30
＊10/12(土)10：00～11：30
＊10/19(土)10：00～11：30
＊10/26(土)10：00～11：30
…………………………………………
【ハタヨガレッスン 平日】
＊10/1(火)10：00～11：30
＊10/8(火)10：00～11：30
＊10/15(火)10：00～11：30
＊10/29(火)10：00～11：30
…………………………………………
★ヨガレッスン (基本のハタヨガです）
★料金 90分 1500円(レンタルマット300円別)
★入会金不要・その都度払い
●お得な回数チケットもあります
４回チケット＊9週間有効 5000円（税込）（通常6000円分）
３回チケット＊9週間有効 4000円（税込）（通常4500円分）
…………………………………………
●場所
場所は東急田園都市線「用賀駅」近辺となります。
お問合せ頂いた方にご案内させて頂いております。
お問合せ、ご予約はこちらから！
#用賀ヨガ ＃ ヨガ 公民館 ＃ヨガ初めて ＃ヨガ初心者 ＃ヨガ男性 ＃用賀 ヨガ はじめて ＃クリスタルボウルヨガ ＃世田谷 ヨガ はじめて ＃用賀 パーソナル ヨガ ＃ 用賀ヨガ プライベート レッスン ＃ヨガセラピー ＃オフィスヨガ ＃出張ヨガ ＃チケット制 ＃都度払い ＃桜新町ヨガ ＃二子玉川ヨガ
●2019.9月のレッスンスケジュール
＃世田谷 ヨガ ＃用賀 ヨガ ＃用賀 ヨガ パーソナル ＃初めて ヨガ
初心者の方、男性も大歓迎の用賀のヨガ教室です
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2019/8月のレッスンスケジュール←コチラから
夏の疲れを取りましょう！
ただゴロゴロするのもいいですが、
身体をゆっくり正しく動かすことで身体は調整され回復します。
呼吸に合わせて動くヨガは内臓の働きも整えます。
身体がリセットされると心の疲れも取れますよ。
(^_^)
疲れにヨガ、おすすめです。
もしついていけるか不安だったらレッスン前にご相談くださいね。
皆さんがマイペースでヨガを楽しめたらいいなと思っています。
ご参加お待ちしています♡
2019/9月YOGAレッスンスケジュール
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【ハタヨガレッスン 土曜日】
＊9/7(土)10：00～11：30
＊9/14(土)10：00～11：30
＊9/28(土)10：00～11：30
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【ハタヨガレッスン 平日】
＊9/3(火)10：00～11：30
＊9/10(火)10：00～11：30
＊9/17(火)10：00～11：30
＊9/24(火)10：00～11：30
…………………………………………
★ヨガレッスン (基本のハタヨガです）
★料金 90分 1500円(レンタルマット300円別)
★入会金不要・その都度払い
●お得な回数チケットもあります
４回チケット＊9週間有効 5000円（税込）（通常6000円分）
３回チケット＊9週間有効 4000円（税込）（通常4500円分）
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●場所
場所は東急田園都市線「用賀駅」近辺となります。
お問合せ頂いた方にご案内させて頂いております。
お問合せ、ご予約はこちらから！
#用賀ヨガ ＃ ヨガ 公民館 ＃ヨガ初めて ＃ヨガ初心者 ＃ヨガ男性 ＃用賀 ヨガ はじめて ＃クリスタルボウルヨガ ＃世田谷 ヨガ はじめて ＃用賀 パーソナル ヨガ ＃ 用賀ヨガ プライベート レッスン ＃ヨガセラピー ＃オフィスヨガ ＃出張ヨガ ＃チケット制 ＃都度払い ＃桜新町ヨガ ＃二子玉川ヨガ
●2019.8月のレッスンスケジュール
＃世田谷 ヨガ ＃用賀 ヨガ ＃用賀 ヨガ パーソナル ＃初めて ヨガ
初心者の方、男性も大歓迎の用賀のヨガ教室です
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呼吸で身体の熱を出しましょう。
頭が静かになって落ち着きます。
自分の内側に涼風を。
夏にヨガ、いいですよ。
皆様のご参加お待ちしています。
★イベントレッスンもあります★
8/12祝日には【朝の夏ヨガ】
8/17は【夏のリラックスヨガ】
こちらもぜひ！
2019/8月YOGA★イベントのお知らせ★
【朝の夏ヨガ】
夏休みの朝、ラジオ体操気分で少しだけ早い時間のレッスンです。
暑くなる前のいい時間にヨガ。
きっと気持ちいい一日が待っています！
＊8/12(祝・月)9：10～10：30
◎通常料金・チケット使用可能です
お問合せ、ご予約はこちらから！
【夏のリラックスヨガ】
体調に自信がなくても、疲れていても、安心してご参加できるヨガです。
暑さで疲れた身体にひと時の休息を。
使うばかりのエネルギーをチャージして下さい。
＊8/17(土)9：30～10：45
◎通常料金・チケット使用可能です
お問合せ、ご予約はこちらから！
2019/8月YOGA通常レッスンスケジュール
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【ハタヨガレッスン 土曜日】
＊8/3(土)10：00～11：30
＊8/10(土)10：00～11：30
＊8/24(土)10：00～11：30
＊8/31(土)10：00～11：30
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【ハタヨガレッスン 平日】
＊8/6(火)10：00～11：30
＊8/20(火)10：00～11：30
＊8/27(火)10：00～11：30
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★ヨガレッスン (基本のハタヨガです）
★料金 90分 1500円(レンタルマット300円別)
★入会金不要・その都度払い
●お得な回数チケットもあります
４回チケット＊9週間有効 5000円（税込）（通常6000円分）
３回チケット＊9週間有効 4000円（税込）（通常4500円分）
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●場所
場所は東急田園都市線「用賀駅」近辺となります。
お問合せ頂いた方にご案内させて頂いております。
お問合せ、ご予約はこちらから！
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●2019.7月のレッスンスケジュール
＃世田谷 ヨガ ＃用賀 ヨガ ＃用賀 ヨガ パーソナル ＃初めて ヨガ
初心者の方、男性も大歓迎の用賀のヨガ教室です
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夏のヨガは内臓を助けてくれます。
冷たい食べ物、飲み物、空調、薄着、入浴せずにシャワーで済ます、、
冷やす事ばかりに気持ちが向いていませんか？
外は熱くても意外と身体の中は冷えていることがあります。
ヨガのポーズは弱った内蔵を動かしてくれます。
ヨガによるリラックスは内臓を休ませてもくれます。
上がった気が鎮まって頭の中は涼しくなりますよ。
(*^_^*)
夏のヨガ、ごいかがですか？自分の為に。
2019/7月YOGAレッスンスケジュール
【ハタヨガレッスン 土曜日】
＊7/6(土)10：00～11：30
＊7/13(土)10：00～11：30
＊7/27(土)10：00～11：30
…………………………………………
【ハタヨガレッスン 平日】
＊7/2(火)10：00～11：30
＊7/9(火)10：00～11：30
＊7/16(火)10：00～11：30
＊7/30(火)10：00～11：30
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★ヨガレッスン (基本のハタヨガです）
★料金 90分 1500円(レンタルマット300円別)
★入会金不要・その都度払い
●お得な回数チケットもあります
４回チケット＊9週間有効 5000円（税込）（通常6000円分）
３回チケット＊9週間有効 4000円（税込）（通常4500円分）
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●場所
場所は東急田園都市線「用賀駅」近辺となります。
お問合せ頂いた方にご案内させて頂いております。
お問合せ、ご予約はこちらから！
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●2019.6月のレッスンスケジュール
＃世田谷 ヨガ ＃用賀 ヨガ ＃用賀 ヨガ パーソナル ＃初めて ヨガ
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2019/5月のレッスンスケジュール←コチラから
夏に向けて体調を整えませんか？
この時期の過ごし方できっと次の季節が変わります。
梅雨の時期に滞る身体の水分やだるさを出しましょう。
気持ちもスッキリしますよ！
2019/6月YOGAレッスンスケジュール
【ハタヨガレッスン 土曜日】
＊6/1(土)10：00～11：30
＊6/8(土)10：00～11：30
＊6/15(土)10：00～11：30
＊6/22(土)10：00～11：30
＊6/29(土)10：00～11：30
…………………………………………
【ハタヨガレッスン 平日】
＊6/4(火)10：00～11：30
＊6/18(火)10：00～11：30
＊6/25(火)10：00～11：30
…………………………………………
★ヨガレッスン (基本のハタヨガです）
★料金 90分 1500円(レンタルマット300円別)
★入会金不要・その都度払い
●お得な回数チケットもあります
４回チケット＊9週間有効 5000円（税込）（通常6000円分）
３回チケット＊9週間有効 4000円（税込）（通常4500円分）
…………………………………………
●場所
場所は東急田園都市線「用賀駅」近辺となります。
お問合せ頂いた方にご案内させて頂いております。
お問合せ、ご予約はこちらから！
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●2019.5月のレッスンスケジュール
＃世田谷 ヨガ ＃用賀 ヨガ ＃用賀 ヨガ パーソナル ＃初めて ヨガ
初心者の方、男性も大歓迎の用賀のヨガ教室です
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2019/4月のレッスンスケジュール←コチラから
長いGWもありますので、早めに5月の予定をお知らせさせて頂きます。
GWにはイベントもあります。
5月、新緑の季節のヨガを楽しんで下さい！
ご参加お待ちしています(*^_^*)
★GWイベントのお知らせ★
☆2018/4/29(祝・月)
朝のパークヨガ @砧公園・用賀☆
前回大好評だった朝のパークヨガ、またやります！
朝ヨガでリフレッシュしてGWの一日を気持ちよくスタートしませんか。
ヨガが初めての方も大歓迎です！
2019/5月YOGAレッスンスケジュール
【ハタヨガレッスン 土曜日】
＊5/11(土)10：00～11：30
＊5/18(土)10：00～11：30
因みに6月の第1週はあります。
＊6/1(土)10：00～11：30
…………………………………………
【ハタヨガレッスン 平日】
＊5/7(火)10：00～11：30
＊5/14(火)10：00～11：30
＊5/28(火)10：00～11：30
…………………………………………
★ヨガレッスン (基本のハタヨガです）
★料金 90分 1500円(レンタルマット300円別)
★入会金不要・その都度払い
●お得な回数チケットもあります
４回チケット＊9週間有効 5000円（税込）（通常6000円分）
３回チケット＊9週間有効 4000円（税込）（通常4500円分）
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●場所
場所は東急田園都市線「用賀駅」近辺となります。
お問合せ頂いた方にご案内させて頂いております。
お問合せ、ご予約はこちらから！
#用賀ヨガ ＃ ヨガ 公民館 ＃ヨガ初めて ＃ヨガ初心者 ＃ヨガ男性 ＃用賀 ヨガ はじめて ＃クリスタルボウルヨガ ＃世田谷 ヨガ はじめて ＃用賀 パーソナル ヨガ ＃ 用賀ヨガ プライベート レッスン ＃ヨガセラピー ＃オフィスヨガ ＃出張ヨガ ＃チケット制 ＃都度払い ＃桜新町ヨガ ＃二子玉川ヨガ
●2019.4月のレッスンスケジュール
＃世田谷 ヨガ ＃用賀 ヨガ ＃用賀 ヨガ パーソナル ＃初めて ヨガ
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あっという間に4月！！！
早いですね。
色々環境の変化もある4月、ヨガでぜひ気持ちを切り替えて下さい。
ご参加お待ちしています(*^_^*)
★GWイベントのお知らせ★
☆2018/4/29(祝・月)
朝のパークヨガ @砧公園・用賀☆
前回大好評だった朝のパークヨガ、またやります！
朝ヨガでリフレッシュしてGWの一日を気持ちよくスタートしませんか。
ヨガが初めての方も大歓迎です！
詳細は近日UPします！
2019/4月YOGAレッスンスケジュール
【ハタヨガレッスン 土曜日】
＊4/6(土)10：00～11：30
＊4/13(土)10：00～11：30
＊4/20(土)10：00～11：30
＊4/27(土)10：00～11：30
…………………………………………
【ハタヨガレッスン 平日】
＊4/2(火)10：00～11：30
＊4/9(火)10：00～11：30
＊4/16(火)10：00～11：30
＊4/23(火)10：00～11：30
…………………………………………
★ヨガレッスン (基本のハタヨガです）
★料金 90分 1500円(レンタルマット300円別)
★入会金不要・その都度払い
●お得な回数チケットもあります
４回チケット＊9週間有効 5000円（税込）（通常6000円分）
３回チケット＊9週間有効 4000円（税込）（通常4500円分）
…………………………………………
●場所
場所は東急田園都市線「用賀駅」近辺となります。
お問合せ頂いた方にご案内させて頂いております。
お問合せ、ご予約はこちらから！
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●2019.3月のレッスンスケジュール
＃世田谷 ヨガ ＃用賀 ヨガ ＃用賀 ヨガ パーソナル ＃初めて ヨガ
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2019/2月のレッスンスケジュール←コチラから
土の上、、、職場、学校などでも何かと変化の多い時期。
心もザワザワする場面がいつもより増える季節。
ヨガで地に足付けて、自分の心を眺めてみませんか？
ココロとカラダが安定すると
ザワザワもいい感じで受け入れられるかも知れません(^_^)
リラックスのヨガです。
余計な力を抜いて、静かな自分に戻る時間をぜひ。
2019/3月YOGAレッスンスケジュール
【ハタヨガレッスン 土曜日】
＊3/2(土)10：00～11：30
＊3/16(土)10：00～11：30
＊3/30(土)10：00～11：30
…………………………………………
【特別クラス】
金曜夜のリラックスヨガ
＊3/8(金)19：00～20：30
…………………………………………
【ハタヨガレッスン 平日】
＊3/5(火)10：00～11：30
＊3/12(火)10：00～11：30
＊3/19(火)10：00～11：30
…………………………………………
★ヨガレッスン (基本のハタヨガです）
★料金 90分 1500円(レンタルマット300円別)
★入会金不要・その都度払い
●お得な回数チケットもあります
４回チケット＊9週間有効 5000円（税込）（通常6000円分）
３回チケット＊9週間有効 4000円（税込）（通常4500円分）
…………………………………………
●場所
場所は東急田園都市線「用賀駅」近辺となります。
お問合せ頂いた方にご案内させて頂いております。
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●2019.2月のレッスンスケジュール
＃世田谷 ヨガ ＃用賀 ヨガ ＃用賀 ヨガ パーソナル ＃初めて ヨガ
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ご予約お待ちしています(^_^)
2019/2月YOGAレッスンスケジュール
【ハタヨガレッスン 土曜日】
＊2/2(土)10：00～11：30
＊2/9(土)10：00～11：30
＊2/16(土)10：00～11：30
＊2/23(土)10：00～11：30
…………………………………………
【ハタヨガレッスン 平日】
＊2/12(火)10：00～11：30
＊2/19(火)10：00～11：30
＊2/26(火)10：00～11：30
…………………………………………
★ヨガレッスン (基本のハタヨガです）
★料金 90分 1500円(レンタルマット300円別)
★入会金不要・その都度払い
●お得な回数チケットもあります
４回チケット＊9週間有効 5000円（税込）（通常6000円分）
３回チケット＊9週間有効 4000円（税込）（通常4500円分）
…………………………………………
●場所
場所は東急田園都市線「用賀駅」近辺となります。
お問合せ頂いた方にご案内させて頂いております。
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●2019.1月のレッスンスケジュール
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2018/12月のレッスンスケジュール←コチラから
2019/1月YOGAレッスンスケジュール
【ハタヨガレッスン 土曜日】
＊1/5(土)10：00～11：30
＊1/12(土)10：00～11：30
＊1/19(土)10：00～11：30
＊1/26(土)10：00～11：30
…………………………………………
【ハタヨガレッスン 平日】
＊1/8(火)10：00～11：30
＊1/15(火)10：00～11：30
＊1/22(火)10：00～11：30
＊1/29(火)10：00～11：30
…………………………………………
★ヨガレッスン (基本のハタヨガです）
★料金 90分 1500円(レンタルマット300円別)
★入会金不要・その都度払い
●お得な回数チケットもあります
４回チケット＊9週間有効 5000円（税込）（通常6000円分）
３回チケット＊9週間有効 4000円（税込）（通常4500円分）
…………………………………………
●場所
場所は東急田園都市線「用賀駅」近辺となります。
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