明けましておめでとうございます。 年末年始はどんな風に過ごされましたか？ 感染者の急増で改めて2021年も「withコロナ」と認識した年明けですが、 心と身体は固めずに健康に過ごしたいですね。 その為にヨガを活用して頂け …続きを読む

パークヨガ＠用賀砧公園 2020/11/7(土) 毎年恒例のパークヨガ。 今年はコロナの影響で通常レッスンが数カ月間中止となり ヨガから離れてしまった方も多い中でまた再びパークヨガが出来たことに感謝です。   …続きを読む

★コロナで閉じこもり気味なココロとカラダを解放して欲しい！ ★広い公園、換気は充分です。身体の中も換気して新しく入れ替えて下さい。 ★お一人でもヨガが初めてでもお気軽に安心してご参加下さい。   Park yo …続きを読む