スケジュール

2月の用賀YOGAクラスのご案内

●2月のレッスンスケジュール

✳︎2/7(土）10:00〜11:30
用賀地区会館  大会議室     　     　　   

✳︎2/21(土）10:00〜11:30
用賀地区会館  大会議室     　　　 

＊その後は3/7(土）を予定しています。

✳︎いずれもハタヨガ90分のクラス、一回1500円です。（レンタルマット別途３００円になります）

少人数制、人数基本のポーズを丁寧にやりますので初めての方もお気軽にご参加下さい。

寒くて身体が小さくなって呼吸も入りづらい季節です。

ポーズで身体を開いて新鮮な空気を身体に取り込みましょう。

ヨガで要らないものは手放して、

カラダもココロもかるくする時間を一緒に過ごしましょう！