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ココロとカラダをクリアに 【一年のリセットyoga&ランチ会】12/19開催!

点々

2015/12/19(土)世田谷|用賀 ハタヨガ

今年最後のレッスンはヨガ収めスペシャルレッスン&ランチ会を開催します! 

 

★ヨガ収めスペシャルレッスン★

ココロとカラダをクリアに。
【一年のリセットyoga&ランチ会】

 

先週2015/12/5★夜のyoga【キャンドルヨガ&プチ瞑想】は、てもご好評を頂きました。
参加者全員が瞑想初体験でしたが、ヨガの後の整った気持ちと身体で、
ずーっと静かに何時までも座り続けていたくなるような気持ちよさを体験して頂き、
とても良い気の流れた師走の一夜でした。
改めてキャンドルの効果の大きさも実感しましたので、来年また企画したいと思っています。
ブログ、良かったら覗いて下さい。→コチラから
キャンドルの効果についても載せています。
 
 
キャンドルヨガでのご好評も受け、
今年最後はプチ瞑想も組み込んだスペシャルレッスンをまゆみ先生が企画しています。
ポーズ、呼吸法、プチ瞑想。そして、最後はヨガニドラーで深層部までリラックスを深める贅沢な内容。
私もしっかりサポートする二人がかりの濃いレッスンをお届けします。タイトルは、、


ココロとカラダをクリアに【一年のリセットyoga】

新しい年に向けて、この一年に抱え込んだ余計なものを手放しましょう。
カラダもココロも軽くして新しいものを取り入れる準備をしませんか?
身体をポーズでデトックス。呼吸、瞑想で心をクリアに。
内側の大掃除。
曇りがとれた窓ガラスのように遠くまで見通せるかも。。。
一年の仕上げのyogaです。

初めての方も楽しめる内容ですので安心してご参加下さい。

 

 

★ヨガ収めスペシャルレッスン★

ココロとカラダをクリアに。
【一年のリセットyoga】

 

✳︎12/19(土)10:00〜11:30

用賀区民集会所 大会議室

地図サイズ小 

★レッスン料金 90分 1500円(レンタルマット300円)

★入会金不要

●お得な回数チケットもあります
4回チケット*2ケ月有効 5000円(税込)(通常6000円分)
3回チケット*2ケ月有効 4000円(税込)(通常4500円分)

 

 

そしてレッスン後【ヨガ収めのランチ会】を企画しています。


12/10でご参加締め切りましたが、ご希望の方は一度ご連絡下さい。
yogagohobi@gmail.com
090-5162-8906(伊藤)

 

◎時間:12時半~

◎予算:1500円~2000円ぐらい

◎場所:「シュクランキッチン」

東京都世田谷区用賀4-17-7 TUKASAマンション 2F

03-6805-7821

http://tabelog.com/tokyo/A1317/A131707/13166929/
シュクランキッチン -
シュクランキッチン -

 

ランチ会のみでも大歓迎です!

知り合いもいないし、、と不安な方も、

ほとんどの方が単独でのご参加ですので安心してご参加下さい。

特別な企画はありませんが、

慌ただしい年末のひと時をヨガでつながった和やかな仲間で一緒に過ごせたら嬉しいです。

 

お問合せ、ご予約はコチラから↓
予約青

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