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新しい自分の為に★ヨガマスタースクールのお知らせ

今年も3月からヨガマスタースクールが始まります。

ヨガスタジオ「Demi renaissance」私が土日にレッスンをしているスタジオでの

週1回、2か月間のワークショップです。

微力ながら私も講師の一員として毎年参加しています。

メイン講師はルネサンスのインストラクターの指導もしている超一流講師です！

会員制のスタジオですがスクールは一般方もご参加頂けますのでこの機会にぜひぜひ。

私と一緒に新しい自分を発見をしてみませんか？

楽しくてあっという間の2カ月です。

たった2ヶ月でもヨガを定期的に習慣として取り入れることで色んなことが変わりますよ！

毎週基本のポーズを時間をかけてイチから学ぶので、

普段なんとなく通り過ぎてしまっていたポーズを改めて知ることで

ポーズの良さ、深さ、意味などにも出逢うとても充実した内容です。

知ると身体は変わります。

間違ったやり方で痛めてしまいがちな腰や膝の使い方、位置を知ることで安全に。

そして8回の積み上げで今の自分のポーズから新しく進化したポーズへ。

そしてヨガを2か月定期的に習慣として取り入れることで

生活が変わる、気持ちも変わる、もしかしたら食事や交友関係も。。。

自分の為の充実した時間、仕事や家族や色んなことから離れる時間、

きっと貴重な体験になると思います。

詳しくはスタジオのサイトで⇒「Demi renaissance」

毎年恒例でリピーター枠は既にキャンセル待ちですが、新規枠はまだ大丈夫！

お申し込み前にHPから私にご連絡頂けるとスムーズです♡

こちらから↓ご質問などもお気軽にどうぞ！

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