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パークヨガ、やっぱり気持ちいい!
2022/10/15(土)、今回は初めて代々木公園にて行いました。
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いつもの砧公園とは違う、
んー都会の公園?って感じ?
朝から沢山の人が集って、走ったり、歌ったり。
かえって他の集まりが気にならずノビノビやれました♡
外のヨガが恥ずかしいなんて誰も感じなかったのでは?
今回は二人で主催したパークヨガです。
こちらも初めてのことです。
相棒はKAYOKOさん♡
私のヨガ友であり、最初にヨガを一緒に学んだ仲間です。
KAYOKOさんと私のヨガのスタイルは全然違っていて
だからこそ一緒にやる良さを感じています!
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二人で打ち合わせを重ねて迎えた当日、お天気は曇り。
、、、が、ポツッと雨が!
どうしよう。
最悪の避難場所も二人で相談しましたが
何とか持ちこたえてくれました。
持参したてるてる坊主の効果、大です(^^)/
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始まったら一瞬、青空も!
気温も上がり、心配した寒さもなくて本当に良かったです!
ヨガはもちろん、本当に気持ちよく!
皆さんの身体がいつもより伸びているのが嬉しかったです!
きっと、自然の中で心が解放されたから?
私たちも「木」の仲間に
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いつもより捻じれてませんか(^^)?
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手だって!
こんなにいつも伸びてた?
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手を空に胸を開く!気持ちよさそ~!
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お尻の下の草がね、優しいんです。
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地べたに大の字で寝る。
解放~~
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![点々](https://calmroom-yoga.com/wp-content/uploads/2015/01/%E7%82%B9%E3%80%85.gif)
最後はプチお茶会で締めくくり。
どこまでも身体が伸びるような気がした。
地面の感触が心地よかった。
股の間から見る逆さまの景色がよかった。
いつもより、手足が地面をとらえる感覚があった。
風が気持ちよかった。
地べたで寝たのは何年ぶり、、だった。
色んな感想を頂きました。
気持ちよく動いているうちに腰痛が治った人も!(笑)
皆さんが笑顔で話してくれるのが、私たちへの何よりのご褒美でした。
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![点々](https://calmroom-yoga.com/wp-content/uploads/2015/01/%E7%82%B9%E3%80%85.gif)
来てくれた人、お天気、KAYOKOさん、てるてる坊主、、、
普通に電車が走り、平和な日常。
朝ちゃんと起きれたこと、
動いてくれる健康な身体。
色んな事が一緒になっていい時間をくれました。
ありがとー
次回は来年の春でしょうか。
また楽しい企画、考えますね!
![点々](https://calmroom-yoga.com/wp-content/uploads/2015/01/%E7%82%B9%E3%80%85.gif)
コチラが初めての方はまずご連絡下さい。
ご質問などもどうぞお気軽に!
![お問い合わせ橙](https://calmroom-yoga.com/wp-content/uploads/2015/01/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B%E6%A9%99.gif)
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