new, ヨガイベント

土曜日もサイコ―！

楽しんだ～。

楽しかった～。

今回も沢山の人が集まってくれました！

春のパークヨガ、2018.5.26＠用賀・砧公園

初めて来てくださった方、こんな良い季節の緑の中でお会いできて嬉しかったです！

久しぶりの方、また会えて、またヨガで繋がって、本当に嬉しい！

いつもそばに居てくれる方、このヨガの集まりをいい形にしてくれてるのは皆さんのお陰！

皆さんがつくってくれた素敵な時間、有難うございました♡

今日はいつもの細かいインストラクションは無し。ちょっとあったけど(笑)

呼吸と自然と繋がるヨガ。

吐く息を感じて足を踏み込む。

吸う息を感じて手を伸ばす。

考えずに感じる。

足の裏で大地を感じ、頬で風を感じ

空、木、花の香り、鳥の声……

身体全部で自然を感じて、呼吸で自然と繋がります。

太陽礼拝、ヴィンヤサでフローして

そしてマットから抜け出して、裸足！

輪になって、、、

なんかの儀式みたいね。(笑)

周りの人は不思議だったかも。。。

しかし全く周りが気にならなかった。私だけ？

写真は取れなかったけど、

みんなで笑ったあとは、

それぞれのマットに戻り、また自分に戻り

そして、感じて座る、瞑想。

そして、シャバーサナ

私もみんなを見守りながら、立っているけど心はシャバーサナ。

癒されます。

本当に、ご参加いただき有難うございました。

そして、残ってくれた方々で

まだまだ続く、ヨガの会！

色々持って来てくれて有難う♡感謝♡

私はデザート＆フルーツ持参(^_^)

やっぱりいいなー。

また新しい出逢い、気付き、頭がフレッシュになる。

今回も自分の知らない世界がいっぱいあった！

出逢いって面白い！

自分の普段の領域って本当に小さい。

まだまだ世界は広い！出逢っていない人がいっぱい！

今日ここで繋がった偶然に感謝。

楽しい時間をありがとーーー！

帰って行くみんなを見送るのも、いい感じの余韻で幸せ。

本当にヨガやってて良かったな。

パークヨガ、次回は秋ですね♡

今から楽しみです！

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