スケジュール
【７月の用賀YOGA スケジュール】
●7月の用賀YOGA レッスンスケジュールのご案内
7月は3回レッスンやります。そして、、
7/25はまゆみ先生の特別レッスンになります！
3回ご参加出来る方はぜひどうぞ！
間隔をあまり開けないでやってみると身体の変化も感じやすくなりますよ。
夏に向けてもうひとつ身体を作りませんか？
ご参加お待ちしています‼
＊ハタヨガレッスン 90分 1500円
✳︎7/11(土）10:00〜11:30
用賀地区会館 大会議室 
★先ににご案内していました「瀬田地区会館」から変更しました★
少し駅近になりました！
＊7/18(土）10:00〜11:30
玉川台区民センター 第二会議室
＊7/25(土）10:00〜11:30
玉川台区民センター 第二会議室
★この日はまゆみ先生の特別レッスンになります！ ★
ご予約はこちらから！
【6月の用賀YOGA スケジュール】
●6月の用賀YOGA レッスンスケジュールのご案内
そろそろ梅雨の季節、、、
身体も気持ちもなんとなくダルいこの時期、ヨガでスッキリ！
雨でランニングはお休みでも、ヨガなら大丈夫(^_^)。
一緒にダルさを蹴飛ばしましょう～。
✳︎6/13(土）10:00〜11:30
用賀区民集会所 大会議室
＊6/27(土）10:00〜11:30
玉川台区民センター 第二会議室
ご予約はこちらから！
●5月の用賀YOGAクラスのご案内●
●5月のレッスンスケジュール
✳︎5/9(土）10:00〜11:30
玉川台区民センター 第二会議室
用賀区民集会所 大会議室
＊5/16(土）10:00〜11:30
用賀区民集会所 大会議室
✳︎5/23(土）10:00〜11:30
用賀区民集会所 大会議室
＊その後は少しとび、6/13(土)10:00〜11:30用賀区民集会所 大会議室 の予定です。
✳︎いずれもハタヨガ90分のクラス、一回1500円です。（レンタルマット別途３００円になります）
少人数制、人数基本のポーズを丁寧にやりますので初めての方もお気軽にご参加下さい。
連休明けのダルさはヨガですっきり！
イベントで楽しく食べて飲んだあと、ヨガでリセット！
お待ちしています!!
●4月の用賀YOGAクラスのご案内
●4月のレッスンスケジュール
✳︎4/4(土）10:00〜11:30
玉川台区民センター
✳︎4/18(土）18:30〜20:00
用賀区民集会所 大会議室
✳︎4/29(土）10:00〜11:30
用賀区民集会所 大会議室
＊その後は少しとびＧＷ後、5/16（土）の予定です。
✳︎いずれもハタヨガ90分のクラス、一回1500円です。（レンタルマット別途３００円になります）
少人数制、人数基本のポーズを丁寧にやりますので初めての方もお気軽にご参加下さい。
気候の変化、人の移動など何かと落ち着かない事も多いこの時期。
ゆったりとした呼吸でカラダもココロもバランスとって春に向かう季節を楽しみましょう！
●3月の用賀YOGAクラスのご案内
●3月のレッスンスケジュール
✳︎3/7(土）10:00〜11:30
用賀区民集会所 大会議室
✳︎3/14(土）18:30〜20:00
用賀地区会館 大広間
★この日は夜のクラスです！ご注意！
✳︎3/28(土）10:00〜11:30
玉川台区民センター 第一会議室
＊その後は４/４(土）を予定しています。
✳︎いずれもハタヨガ90分のクラス、一回1500円です。（レンタルマット別途３００円になります）
少人数制、人数基本のポーズを丁寧にやりますので初めての方もお気軽にご参加下さい。
だんだん気温差の大きくなる季節になってきます。
ヨガでカラダもココロもバランスとって春に向かう季節を楽しみましょう！
2月の用賀YOGAクラスのご案内
●2月のレッスンスケジュール
✳︎2/7(土）10:00〜11:30
用賀地区会館 大会議室
✳︎2/21(土）10:00〜11:30
用賀地区会館 大会議室
＊その後は3/7(土）を予定しています。
✳︎いずれもハタヨガ90分のクラス、一回1500円です。（レンタルマット別途３００円になります）
少人数制、人数基本のポーズを丁寧にやりますので初めての方もお気軽にご参加下さい。
寒くて身体が小さくなって呼吸も入りづらい季節です。
ポーズで身体を開いて新鮮な空気を身体に取り込みましょう。
ヨガで要らないものは手放して、
カラダもココロもかるくする時間を一緒に過ごしましょう！
１月の用賀YOGAクラスのご案内
●1月のレッスンスケジュール
✳︎1/10(土）10:00〜11:30
用賀区民集会所 大会議室
✳︎1/24(土）10:00〜11:30
用賀地区会館 大会議室
★1/10の場所と異なります
＊その後は2/7(土）を予定しています。時間、場所、確定次第お知らせ致します！
✳︎いずれもハタヨガ90分のクラス、一回1500円です。（レンタルマット別途３００円になります）
少人数制、人数基本のポーズを丁寧にやりますので初めての方もお気軽にご参加下さい。
お正月はゆっくり美味しいものを楽しんで、年明けは、早めのリセットで生活を切り替えましょう！ご参加お待ちしています(^-^)。
では、みなさまどうぞよいお年を!
１２月のYOGAクラスのご案内
みなさん、こんにちは。
日に日に冬が身近に感じられるこの頃ですが、お元気ですか？
今日は冷えますね。。
12月のヨガレッスンのご案内です。
続けてご参加頂いている方もいらして有難うございます。
身体は地道に続ける事で必ず変わっていきます！！
自分のペースで楽しみながらご参加頂ければ嬉しいです。
さて、12月と今週末11月最終のレッスン含め、スケジュールをご案内致します。
✳︎11/29（土）
10:00〜11:30
池尻地区会館 第4会議室
✳︎12/5（金）
19:00〜20:30
用賀区民集会所 大会議室
✳︎12/13（土）
10:00〜11:30
池尻地区会館 第3会議室
✳︎12/20（土）
10:00〜11:30
用賀区民集会所 大会議室
✳︎いずれもハタヨガ90分のクラス
一回1500円（レンタルマット別途）
です。
少人数のクラスなので基本のポーズを丁寧にやります(^-^)
日頃のストレス、運動不足解消に。
頑張ってるココロとカラダにご褒美を！
