2023-05

7月【ヨガとクリスタルボウル・夏の夕暮れの癒し】　

【ヨガとクリスタルボウル】

 ～夏の夕暮れの癒し～ 

ヨガとクリスタルボウル、二つの相乗効果で深い癒しを感じて下さい。

プロのクラッシック音楽家の薫さんとのコラボイベントです。

2016，2017年には用賀神社で行い、とても好評でした。

2016年のイベント⇒コチラ
2017年のイベント⇒コチラ

…………………

昨年は7月に5年ぶりの再開では即満席となり、8月に追加開催しました。

2022年7月のイベント⇒コチラ
2022年8月のイベント⇒コチラ

今年は昨年に引き続き「田園調布せせらぎ館」にて行います。

多摩川沿いの公園の一角にある隈研吾氏設計の開放的な会館。

カフェや芝生広場に併設されていて癒しの風が流れます。

きっとイベントの前後も皆さんを癒してくれると思います。

ヨガで身体をほどき、気持ちをリラックス。

いつの間にか溜めてしまった余計なものを手放して、シンプルな自分に戻ったら、

もう何も考えずに、クリスタルボウルの波動にただ身体を預けます。

人間の身体は70％が水分と言われ、クリスタルボウルの響きはその水分に共鳴し

皮膚や骨、内蔵、身体の隅々に広がり、脳をα波からシータα波へ

深い部分の緊張を解きほぐしていきます。

リラックスが芯まで広がったら

小さなこだわりや、思い込みもほどけて

自分の中に静けさと穏やかさが広がっていく。

「ああ、こんな時間が必要だったのかも・・・」

頑張り過ぎていた自分に気付いたり。

そんな時間をご自分へのプレゼントにしませんか？

プロのクラシック音楽家であり、

クリスタルボウル奏者の萩原薫さんとのコラボイベントです。

＊クリスタルボウル　萩原薫
https://kaoruhagiwara.jimdofree.com

ヨガのインストラクターが使うことも多いクリスタルボウルですが、

薫さんの奏でる音はただ鳴らすのではなく、

その時に最適な音をプロの確かな耳で引出します。

透明感あふれる響きがココロとカラダに染みわたり、、、

深い癒しに導きます。

☆2023.特別コラボイベント

【ヨガとクリスタルボウル】

 ～夏の夕暮れの癒し～

日程：2023.7.8(土）

時間：18：30～20：00
受付：18：00～
★開始時間の5分前にはお着替えを済ませ会場にお入りください。

場所：田園調布せせらぎ館
　　　（東急多摩川駅1分）
　　　1階　第一多目的室A
　　　マップ→コチラ

参加費：4000円
☆当日お支払い（現金のみ）
☆キャンセル料・前日50％、当日100％
☆用賀の回数チケットは使用出来ません

定員：18名

・ヨガマットをご持参ください。
（レンタルマット別途300円数に限りがありますのでご予約下さい）
・服装は動きやすければ何でもOKです。
・お水など事前にご準備下さい。
・ヨガの後シャバーサナ（仰向け）で演奏を聴きます。
冷えが気になる方は靴下、上着などご準備下さい。

ご予約頂いた方には改めて詳細をご案内せていただきます            

お問合せ、ご予約はこちらから！

ご参加お待ちしています

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●2023.6月　用賀レッスンスケジュール

初心者の方、男性も大歓迎の用賀のヨガ教室です

レッスンに初めてのご参加希望の方はまずご連絡下さい。
ご質問などもどうぞお気軽に！

●代々木スタジオでもレッスンを行っています→コチラへ

●2023/6月　レッスンスケジュール

都合により場所、時間など変更になる場合があります。

【ハタヨガレッスン 土曜日】

＊6/3(土)10:00～11:30

＊6/10(土)10:00～11:30

＊6/17(土)10:00～11:30

＊6/24(土)10:00～11:30

【ハタヨガレッスン 火曜日】

＊6/6(火)休講

＊6/13(火)10:00～11:30

＊6/20(火)10:00～11:30

＊6/27(火)10:00～11:30

……………………………………

★ヨガレッスン (基本のハタヨガです）
★料金　1500円
★入会金不要・その都度払い
●お得な回数チケットもあります
４回チケット＊9週間有効　5500円（税込） 

………………………………

●場所

場所は東急田園都市線「用賀駅」近辺となります。

お問合せ頂いた方にご案内させて頂いております。

お問合せ、ご予約はこちらから！

定員になり次第締め切らせて頂きますのでご了承下さい。

ご希望に合わせた内容でのパーソナルレッスンも行っています。

●料金については→コチラ

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●2023.6月 代々木少人数制90分

用賀の教室とは別に代々木スタジオでもレッスンを行っています。

少人数で充実の90分のレギュラークラス、

1回2000円でどなたでもご参加頂けます。

スケジュールは下記をご確認下さい。

レッスンに初めてのご参加希望の方はまずご連絡下さい。
ご質問などもどうぞお気軽に！

→用賀レッスンのご案内はコチラ

【6月ハタヨガ90分レッスン】

＊6/3(土)14:15～15:45

＊6/17(土)14:15～15:45

……………………………………

●場所・スタジオノア代々木→詳細

東京都渋谷区千駄ヶ谷4-24-19

山手線「代々木駅」西口徒歩7分、総武線「千駄ヶ谷駅」徒歩5分、副都心線「北参道駅」1番出口徒歩3分

お問合せ、ご予約はこちらから！

定員になり次第締め切らせて頂きますのでご了承下さい。

ご希望に合わせた内容でのパーソナルレッスンも行っています。

●料金については→コチラ

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パークヨガ＠砧公園　無事(？)開催💛

2023.5.20　パークヨガ、
ギリギリのお天気でしたが何とか開催出来ました。

ご参加下さった方、

雨で残念ながらキャンセルされた方、

今回は参加出来なかった方、

皆さまに助けられてのイベントです。

開催出来たことに感謝します。

今週は季節外れの猛暑でした。

そこから一変、前日の金曜日は雨。

明日のパークヨガは曇りの予報。

微妙ーー

前日、雨が強くなった昼過ぎにテルテル坊主を作る。

ティッシュを丸め、リボンをゴソゴソ出してきて、、、

首を縛るところがいつも何だかやりずらい(笑)

天気がやってくる西に向いています。

夜は小雨に。

予報を信じて明日は予定通りやる、と決め

仕事の後で準備しまくる。

そして当日。

朝4時、まだ小雨が降っている。

朝6時、霧雨が残る。

予定より雨が長引いているので地面の状態が心配になる。

考えるより見た方がいい。

当日の準備を中断し自転車をかっ飛ばして現地視察へ。

ん－雨さえ上がれば地面は何とか大丈夫かも。

そして開始時間45分前に再び現地。

んー、、何とも言えない空だけど

12時には太陽が出るという予報だしきっと大丈夫。

（日焼けも心配したんですよからー）

コチラは開始前の様子です⇊

空は重いが天気はこれから回復する！

と、みんなが思っていたと思う・・・

和やかムードです。

これまで何回パークヨガをやっただろう。

20回？もしかして30回に届く？

初めてでした。

雨のため途中で切り上げたのは。

シャバーサナが出来なかったのは。

75分の予定を60分で切り上げました。

ヨガの写真はないです。そんな余裕なしです。

「抜けたい人は抜ける」途中で自由参加にしましたが、

皆さん小雨の中一緒にやってくれました。

皆さんの身体を冷やさないように

心が萎えないように

動き続ける。

でも「これ以上やってはいけない」というタイミングがきました。

濡れたマットで手足が滑る。

ここには寝れない。

ヨガを諦めました。

残念でしたが、ヨガより皆さんの安全が大事でした。

木陰に入り身体を拭きながら

お茶会の為に準備した暖かいハーブティーは、、

立ち飲みです(泣)

早く解散しないと身体が冷える、、、

と焦りながらも撮らせて頂きました。

こんな状況で、皆さんなんて良い顔なんでしょう。

充分やれなかった、申し訳ない気持ちが救われます。

雨の中のヨガ。

みなさん真剣に動いていて

ヨガをしていました。

その光景にエネルギーを貰いました。

励まされました。

「せっかくのパークヨガなのに雨でついてない」

なんて全く思わなかった。

イベントに最後まで笑顔で付き合って下さった皆さん

本当にありがとうございました。

特別ゲストのSくんにも感謝です！

フワフワの頬っぺたに癒され救われたー！

みんなが居なくなった公園で

濡れた地面を見る。

シロツメクサは雨を喜んでいるように瑞々しく

そこに居ました。

やっぱりパークヨガ、いいな。

また懲りずにやろう。

皆さんは懲りたかな(笑)

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