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ヨーガセラピーを体感、三鷹にて。

急に時間が出来たので、今勉強中のインド政府公認ヨーガ療法の先輩のヨーガセラピーを受けに三鷹に

行ってきました。

レトロなマンションの一室、アンティークの家具が揃う住居でのヨーガ。

全てを受け入れてくれている声の響きに導かれ、身体の奥の緊張までほどける…

終わったあと色々話しを聞かせて頂き、ヨーガ療法の勉強についてモヤモヤしていた頭の奥がクリアに

なりました。

今月から一段階クラスアップした講座に進み、約2年間更に勉強していきます。

気持ちも新たに頑張れそうです!‼︎

ここに自然に導かれたことに感謝。