お知らせ

10/17パークヨガ→用賀地区会館でのヨガになります

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#世田谷 ヨガ #用賀 ヨガ #用賀 ヨガ パーソナル #初めて ヨガ
初心者の方、男性も大歓迎の用賀のヨガ教室です

点々

レッスンに初めてのご参加希望の方はまずご連絡下さい
ご質問などもどうぞお気軽に!

お問い合わせ橙

点々

コロナウィルス防止対策については→コチラへ
●オンラインも好評!→コチラ
点々

【10/17(土)パークヨガ中止とさせて頂きます】

 

残念ながら土曜日は雨、そして気温もかなり低いとの予報です。

本当に残念ですが今回のパークヨガは中止とさせて頂き、用賀地区会館にてヨガを行います。

【10/17パークヨガ→用賀地区会館でのヨガ】

*10/17(土)
10:00~11:30
【場所】用賀地区会館・2F大会議室
【定員】14名
【料金】1500円

 

せっかく日程を空けて下さった方、雨で予定がキャンセルになった方、是非お越しください。
暖かい室内で一緒に身体をほぐしましょう(^^)

点々

今回はお久しぶりの方や初めての方もいらしてお会いできるのを本当に楽しみにしていました。
いつも来て下さる方もパークヨガで気持ちよくヨガが出来たらいいなーとワクワクしていましたが。。。
仕方ないですね (´・ω・`;)

みなさんが風邪でもひいたら大変ですし。でも。せっかくパークヨガの気分になって頂いたので、出来れば11月にリベンジしたいと思っています(^^♪

また改めてご案内致しますので宜しければご参加下さい!点々
 お問合せ、ご予約はこちらから!
予約緑
 点々

レッスンに初めてのご参加希望の方はまずご連絡下さい。ご質問などもどうぞお気軽に!

お問い合わせ橙

点々

#用賀ヨガ # ヨガ 公民館 #ヨガ初めて #ヨガ初心者 #ヨガ男性    #用賀 ヨガ はじめて #クリスタルボウルヨガ #世田谷 ヨガ はじめて #用賀 パーソナル ヨガ  # 用賀ヨガ  プライベート レッスン  #ヨガセラピー #オフィスヨガ #出張ヨガ #チケット制 #都度払い #桜新町ヨガ #二子玉川ヨガ

2020-10-15 | Posted in お知らせComments Closed 

 

9/22(祝・火)【夏の終わりの癒しヨガ】

★9月の連休、癒しのヨガを行います★

【夏の終わりの癒しヨガ】

コロナと猛暑の疲れをリセットして下さい

コロナ禍で過ごした今年の「特別な夏」
 
旅行や帰省など夏のイベントも無いに等しく。
猛暑でもマスクは必須。
顔を合わせて大声で笑ったり喋ったりすることも顰蹙で。。。
 
仕方がないと頭では納得はしていても、心と身体にはオリのような疲れがたまっているのでは。。。
 
これから季節が秋から冬へと進むその前に、疲れを一旦リセットして下さい。
 
身体と心を癒すポーズを通して呼吸を取り戻し、安らかな自分を取り戻しましょう。
 
どんな方にもおススメです。
ご参加をお待ちしてます。
ご予約受付中です。定員になり次第締め切りさせて頂きます。

 

 

点々

 

コロナと猛暑の疲れをリセット

【夏の終わりの癒しヨガ】

 

★日時:9/22(祝・火) 9:30〜11:00

★場所:ご予約を頂いた方にご連絡差し上げています。

★料金:1500円
回数チケット使用可能です。

★定員:14名

★マットはご持参ください。
お持ちでない方はご相談下さい。

 

コロナウィルス防止対策については→コチラへ

 

点々

ご予約はこちらからどうぞ
予約緑

点々

レッスンに初めてのご参加の方は、まずご連絡下さい。
ご質問などもどうぞお気軽に!

お問合せなど、コチラからどうぞ

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点々

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#用賀ヨガ #世田谷 用賀ハタヨガ #世田谷 ヨガ 公民館 #ヨガ初めて #桜新町ヨガ #ヨガ男性    #用賀 ヨガ はじめて #オンラインヨガ #世田谷 ヨガ はじめて #用賀 パーソナル ヨガ  # 用賀ヨガ  プライベート レッスン  #ヨガセラピー

2020-09-11 | Posted in new, お知らせComments Closed 

 

スタジオDemiのオンラインクラスも担当します

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点々

7月からこちらも担当します。

会員以外の方もその都度払いで参加出来ますのでこちらもお気軽にどうぞ。
テレワークのランチタイムに!
 
「スタジオ・ドゥミルネサンス」オンラインクラス
毎週月曜日
13:00~13:45
800円+税
https://coubic.com/demi-renaissance  
 
 
 
点々


用賀のクラスはコチラから

【通常レッスン・7月】→コチラから

オンラインレッスン】→コチラから

【オンラインパーソナルレッスンのご案内】→コチラから

 
コロナウィルス感染防止に取り組み通常レッスンを再開いたしました。
防止対策については→コチラへ
 

 点々

レッスンに初めてのご参加希望の方はまずご連絡下さい
ご質問などもどうぞお気軽に!

お問い合わせ橙

 

 

点々

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#用賀ヨガ #ヨガ初めてオンライン #ヨガ初心者 #ヨガ男性初めて   #ヨガオンラインパーソナル #桜新町ヨガ #世田谷ヨガ
#ヨガ パーソナル  #ヨガ プライベートレッスン  #ヨガセラピー #ヨガオンラインマンツーマン #ヨガわかりやすい #ヨガ気軽

2020-07-05 | Posted in new, お知らせComments Closed 

 

6/13(土)・砧公園ヨガは中止となりました

毎年恒例のイベントの用賀、砧公園でのパークヨガ(過去のイベントでの様子は→コチラ

今回はコロナ対策としてイベントではなく換気充分な野外でのレッスンとして企画しましたが、雨天の為に中止となりました。

ご予約頂いた皆様申し訳ありません。

 
昨日の朝からてるてる坊主を作って念じてましたが(笑)こればかりは仕方ないですね。。。
ベランダで頑張ったナマステてるてるちゃんです↓
 
地区会館よりも皆さんが参加しやすいかも知れないし、梅雨入り前にギリギリ出来るかなと今回のパークヨガ開催を決めました。
 
でもまだ集まってヨガをやる気分じゃないかも知れないし、しばらくやってなくてもうヨガに戻って来ない方もいるだろうし。。。
誰も来ないかも知れない。。。
 
でも、まっいいか、一人でも。と覚悟していたので予想以上の皆様から参加のメールを頂き本当に勇気付けられました!!!心から感謝します。
雨で中止となっても企画して良かったなと思えています。
これからも皆さんに良いヨガを届けられるように頑張ろうと思います。

来週から地区会館でのレッスンを再開しますが、今回は野外だからという事でご参加の方もいらっしゃったと思います。しばらくは雨や熱中症の心配で野外での開催は難しいと思いますが、またパークヨガはやりたいと思っていますので次回お会い出来たら嬉しいです。

会館でのヨガも対策を充分にやっていきますので宜しければお越しください。
モチロン無理のない範囲で!

みなさまとの再会を心から楽しみにしています!!!!

今日は梅雨寒とのことですが、どうぞ良い一日をお過ごしください。点々

こちらが初めての方はまずご連絡下さい。
お問い合わせ橙

点々

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#用賀ヨガ #世田谷 用賀ハタヨガ #世田谷 ヨガ 公民館 #ヨガ初めて #ヨガ初心者 #ヨガ男性    #用賀 ヨガ はじめて #クリスタルボウルヨガ #世田谷 ヨガ はじめて #用賀 パーソナル ヨガ  # 用賀ヨガ  プライベート レッスン  #ヨガセラピー

2020-06-13 | Posted in お知らせComments Closed 

 

【レッスン再開のお知らせ】2020.6.11

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【お知らせ】  2020.6.11更新
6/16(火)通常レッスンを再開します→スケジュール
オンラインも継続します→コチラ

点々

 

 充分対策をしながらレッスンを再開します!

ヨガは「歩く、走る」とはまた違う身体の使い方です。

自粛中の身体の歪みやコリの改善、運動不足解消にお越しください。

そしてヨガは「心のコリ」もほぐしてくれます。

身体は触れ合えないけど仲間と気持ちで触れ合いませんか?

身体と心をメンテナンスするヨガ。

みなさんの元気なお顔が生で見れたら嬉しいです!

 

・・・・・・・・・・・・・

【用賀での通常レッスン】

6/16(火)からレッスン再開します
→スケジュール

 3蜜対策を万全に定員を制限して行いますのでどうぞご参加下さい。

お手持ちの回数券はどなた様も9/16まで有効とさせて頂きます

・・・・・・・・・・・・・

 パークヨガ 

換気が充分な野外でのレッスンも予定しています。

参加者の距離なども考慮して行います。

6/13(土)砧公園ヨガ
→コチラから

・・・・・・・・・・・・・

 通常パーソナルレッスン 

実際に対面で行うパーソナルです。

6/15()より再開いたします。

こちらも対策を講じて行います。

本気のケアを最少人数で是非。ご予約受付けています。

→コチラから

・・・・・・・・・・・・・

 オンラインレッスンについて 

レッスンは継続します→コチラから

オンラインパーソナルもご相談ください→コチラから

・・・・・・・・・・・・・

 

今後の状況を見て予定は変更となる可能性もありますのでご了承ください。

第二波にも備えつつ、今後はこれまでのやり方に拘らずに模索しながら進めていきたいと思っています。

もしご意見、ご要望などありましたら是非お聞かせください。

お問い合わせ橙

こちらが初めての方はまずは気軽にお問合せ下さいませ!

点々

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#用賀ヨガ #オンラインヨガ #ヨガ初めてオンライン #ヨガ初心者 #ヨガ男性オンライン   #ヨガオンラインパーソナル
#ヨガ パーソナル # ヨガ プライベートオンライン  #ヨガセラピー #ヨガオンラインマンツーマン 

2020-06-11 | Posted in お知らせComments Closed 

 

【コロナウィルス感染防止の対応について】2020.6.4更新

【お知らせとお願い】2020.6.4更新

新型コロナウィルス感染防止の対応について。
下記に留意し通常レッスンを再開いたします。

……………………………

【calm room yoga での対応】
●常時換気をして行う。
●指導者はマスクを着用。
●充分スペースが確保出来る人数(当面は定員12名)に制限する。
●レッスン前に必ず手指の消毒を行う。
●ブロック、ベルト 、椅子、壁の使用中止。
●アジャスト(ポーズをサポートするために体に触れる)は行わない。
●レンタルマットの使用中止

……………………………
【皆様へのお願い】
●体調のすぐれない場合は参加を控えて下さい。
●来館、レッスン中もマスクの着用をお願い致します。
●部屋の入口に消毒液を置きますので入室前に必ず手指の消毒をお願いします。
●隣の方との距離を充分にとってマットを敷いて下さい。
●他の方の荷物と接触しないように荷物をまとめて置いて下さい。

……………………………

【 チケットの有効期限についての対応 】
お手持ちのチケット有効期限が3/3以降の方は9/16まで使用可能です
新しく購入される場合も7/15までのご購入は全て9/16までの期限(通常期間より延長)とさせて頂きます。

……………………………

皆様が安心してヨガが行えるように出来るだけの対応したいと思いますが、行き届かないことも多々あるかと思います。もし何かご意見や不安な点がありましたら教えて頂ければ有難いです。

withコロナ、この状況を皆さんと共に乗り超えてマスクなしで安心してヨガが出来る日が来ることを祈ります。

今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

点々

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#世田谷 ヨガ #用賀 ヨガ #用賀 ヨガ パーソナル #初めて ヨガ
初心者の方、男性も大歓迎の用賀のヨガ教室です

点々

レッスンに初めてのご参加希望の方はまずご連絡下さい。場所など詳細についてメールを送らせていただきます。ご質問などもどうぞお気軽に

お問い合わせ橙

点々

2020-06-03 | Posted in お知らせComments Closed 

 

ヨガレッスン@砧公園・用賀

用賀、砧公園でのパークヨガは恒例のイベントですが
(過去のイベントでの様子は→コチラ

今回はコロナ対策としてイベントではなく換気充分な野外でのレッスンです。

お茶会、ランチ会もありません。

まだ人の少ない時間に参加者の間隔をとって行います。

色んな対策をしながらでも、やっぱり自然の中でのヨガは気持ちいいです。

 

暫くやっていないと『 もうヨガやらなくてもいいかなー』って思いませんか?

その変わりに何か新しく始められていたらいいのですが、 もし身体を動かすことから離れていたら是非またその楽しさ、気持ちよさを思い出して欲しいです。

 

頑張ってやらなくていいです!まずは散歩気分で来てください。

心も身体も換気をして、新しい生活へ前向きに切り替えるキッカケにして貰えたら嬉しいです!!

 

「もう少し様子をみてから」という方、それも当然です!

そんな方はオンラインで是非。

 点々

☆2020.6.13(土)

【ヨガレッスン@砧公園】

★雨天の場合は中止

★時間:  9:00~10:15
必ず開始15分前に現地集合して下さい。
★遅れる方がいらしても開始時間にはレッスンを始めますので宜しくお願い致します

場所:砧公園(用賀駅から18分)
ファミリーパーク内
ご予約の方に場所の詳細をお知らせいたします

★料金:1500円
チケット使用可能
レッスン前にお支払いの上ご参加下さい

【 チケットの有効期限延長について 】
お手持ちのチケット有効期限が3/3以降の方は9/16まで使用可能です

持ち物:マット、タオル、水など
マットはご持参ください
マットの汚れが気になる方はマットの下に敷くレジャーシート、新聞紙などご準備下さい
上着、日焼け止め、虫除けなどご自分に必要なものはご準備下さい

点々

【皆様へのお願い】

●体調のすぐれない場合は参加を控えて下さい。
●マスクの着用をお願い致します。
●隣の方との距離を充分にとって下さい。
●外出前後の手洗い、うがいをお願いいたします。
●他の方の荷物との接触を避けるためにご自分の荷物はマット横でご自身での管理をお願い致します。

点々

ご予約はこちらから
予約緑
定員になり次第締め切らせて頂きますのでご了承下さい。

点々

こちらが初めての方はまずご連絡下さい。
お問い合わせ橙

点々

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#用賀ヨガ #世田谷 用賀ハタヨガ #世田谷 ヨガ 公民館 #ヨガ初めて #ヨガ初心者 #ヨガ男性    #用賀 ヨガ はじめて #クリスタルボウルヨガ #世田谷 ヨガ はじめて #用賀 パーソナル ヨガ  # 用賀ヨガ  プライベート レッスン  #ヨガセラピー

2020-06-03 | Posted in new, お知らせComments Closed 

 

【緊急事態宣言解除に伴うレッスン再開のお知らせ】

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点々

 充分対策をしながらレッスンを再開したいと思っています。

ヨガは「歩く、走る」とはまた違う身体の使い方です。

自粛中の身体の歪みやコリの改善、運動不足解消にお越しください。

そしてヨガは「心のコリ」もほぐしてくれます。

身体は触れ合えないけど仲間と気持ちで触れ合いませんか?

 

身体と心をメンテナンスするヨガ。

みなさんの元気なお顔が生で見れたら嬉しいです!

・・・・・・・・・・・・・

【用賀での通常レッスン】

レッスンの再開は6/16()からの予定です。

★施設が6/14まで使用中止の為

詳しい日程は施設再開決定後にお知らせ致します。

3蜜対策を万全に定員を制限して行いますのでどうぞご参加下さい。

お手持ちの回数券はどなた様も9/16まで有効とさせて頂きます

 

パークヨガ

換気が充分な野外でのレッスンも予定しています。

参加者の距離なども考慮して行います。

日程など改めてご案内致します。

 

通常パーソナルレッスン

実際に対面で行うパーソナルです。

6/15()より再開いたします。

こちらも対策を講じて行います。

本気のケアを最少人数で是非。

ご予約受付けています。

 

・・・・・・・・・・・・・

 

オンラインレッスンについて

6/15以降もグループレッスンは継続予定です。

パーソナルについては6/15まで継続します。

その後については改めてお知らせいたします。

・・・・・・・・・・・・・

 

今後の状況を見て予定は変更となる可能性もありますのでご了承ください。

 

第二波にも備えつつ、今後はこれまでのやり方に拘らずに模索しながら進めていきたいと思っています。

もしご意見、ご要望などありましたら是非お聞かせください。

 

お問い合わせ橙

点々

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#用賀ヨガ #オンラインヨガ #ヨガ初めてオンライン #ヨガ初心者 #ヨガ男性オンライン   #ヨガオンラインパーソナル
#ヨガ パーソナル # ヨガ プライベートオンライン  #ヨガセラピー #ヨガオンラインマンツーマン 

2020-05-25 | Posted in お知らせComments Closed 

 

【オンラインレッスンのご案内】

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点々

【オンラインレッスンのご案内】

少人数制、対面指導でお一人ずつのポーズを丁寧に指導します。

動画では得られないヨガの効果を実感できると好評です。

コロナ禍でもマスクなしで安心してご自宅で行えるオンライン。

ぜひ一度お試し下さい。

 

ヨガは、有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、バランス感覚、リラックスなど沢山の身体への効果があります。

そして心を落ち着かせる効果を実感するのもヨガならでは。

エクササイズ、ウオーキングとはまた一味違う運動です。

 

初めての方、身体に固い方、男性の方、大歓迎。

パソコン、スマホの操作が苦手な方もまずはお気軽にご連絡下さい。

お問い合わせ橙

点々

★スケジュールは→コチラ

【 料金 】75分 1000円

【 使用アプリ 】zoom 無料アプリ(スマホOKです)

【 お支払い 】ラインペイ、PayPay、銀行振込にてレッスン前にお支払いください。

【 お申込み 】ご質問、ご予約はこちらから↓
ご予約頂いた方にその後の流れなど詳細を送らせて頂きます。

予約緑
定員になり次第締め切らせて頂きますのでご了承下さい。

 

点々

オンライン、苦手、どうしたらいいの?そんな方はパーソナルがおススメです。

オンラインの準備からサポートします。

詳細は→コチラから

 

 

点々

レッスンに初めてのご参加希望の方はまずご連絡下さい。

ご質問などもどうぞお気軽に。

お問い合わせ橙

点々

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#ヨガ パーソナル # ヨガ プライベートオンライン  #ヨガセラピー #ヨガオンラインマンツーマン 

2020-05-10 | Posted in new, お知らせComments Closed 

 

●GWオンラインレッスン【残席わずか】

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点々

【オンラインレッスンのご案内】

GW期間に4名定員の少人数制オンラインレッスンを行います。

お一人ずつのポーズを見てちゃんと指導します。

画面越しですが普段のレッスンです。

 

 

正しく行うことでヨガの効果をより健康に活かせますのでぜひご参加下さい。

ヨガは、ストレッチ、筋トレ、バランス感覚、リラックス、、、沢山の身体への効果があり

そして心を落ち着かせる効果を実感するのもヨガならでは。

 

 

コロナの不安が高まり身体も心も思った以上に緊張しています。

身体をほぐし、整え、心を癒すヨガを、今みなさんにヨガを行って頂きたいです。

 

動画とどうちがうの?そんな方はまずご体験下さい!

終わった後の身体が明らかに違います。

 

オンラインって難しそう、ヨガが初めて、身体に固い、男性の方、大歓迎です。

始めからサポートしますので、何もせずにまずはご連絡のみ頂ければ結構です。

こちらが初めての方もまずお気軽にご連絡下さい

お問い合わせ橙

点々

【2020.GW スケジュール】

◎5/3(日)14:00~15:15満席にて終了

◎5/5(火)10:00~11:15残席2

◎5/7(木)14:00~15:15残席2

◎5/9(土)10:00~11:15満席

点々

【 料金 】75分 1000円
★オンライン初めての方は850円

【 使用アプリ 】スカイプ 無料アプリ(スマホOKです)

【 お支払い 】ラインペイ、PayPay、銀行振込にてレッスン前にお支払いください。

【 お申込み 】ご質問、ご予約はこちらから↓
ご予約頂いた方にその後の流れなど詳細を送らせて頂きます。

予約緑
定員になり次第締め切らせて頂きますのでご了承下さい。

…………………………………………………………
やりたいけど、スカイプ使ったことない!ペイとかわからない!面倒くさい!
その場合もまずはご連絡下さい(^^)。
始めから一緒に説明しながら進めます。

点々

オンラインパーソナルレッスンも行っています。

マンツーマンから4名様まで受け付けています。

ご夫婦、お子さんと一緒に。
またお友達ともオンラインでご一緒に。

日程、時間はご希望をお伺いします。

内容についてもカスタマイズします。

膝、肩、腰に不安がある方

深くリラックスしたい

正しく鍛えたい

心を落ち着かせたい、など

その方が今必要なものにしていきます。
オンラインでも充分な効果が感じられますのでおススメです。

パーソナルレッスンのついて詳細は→コチラから

点々

レッスンに初めてのご参加希望の方はまずご連絡下さい。場所など詳細についてメールを送らせていただきます。ご質問などもどうぞお気軽に。

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#ヨガ パーソナル # ヨガ プライベートオンライン  #ヨガセラピー #ヨガオンラインマンツーマン 

2020-05-03 | Posted in お知らせComments Closed