お知らせ

【お知らせ】✳︎5/16(月)休講・5/30(月)追加です。

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5月平日クラスのレッスンスケジュールが変更になりました。

16日が休講となり、30日が追加になります

 

5月の平日クラスは下記になりますので宜しくお願いいたします

 

✳︎5/10(火)10:00〜11:30

✳︎5/16(月)10:00〜11:30
この日のレッスン休講になります

✳︎5/24(火)
10:00〜11:30

✳︎5/30(月)10:00〜11:30
この日のレッスン追加しました!

 

土曜日クラスを含めた5月のスケジュールは

コチラからどうぞ←クリック

点々

レッスンに初めてのご参加希望の方は、まずご連絡下さい。
場所など詳細についてメールを送らせていただきます。
ご質問などもどうぞお気軽に!

ご連絡お待ちしています(*^_^*)

コチラからどうぞ↓

お問い合わせ橙

点々

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#世田谷|用賀ヨガ #世田谷|用賀ハタヨガ #世田谷|用賀ヨガ教室  #世田谷|用賀ヨガサークル

#ヨガ初めて #ヨガ初心者 #ヨガ男性   #通いやすい #おすすめ

2016-04-25 | Posted in お知らせComments Closed 

 

【回数チケット期限変更】のお知らせです。

 

 ヨガレッスン【回数チケット期限変更】のお知らせです。

点々

いつも回数チケットをご利用頂き有難うございます。

4月から回数チケットの有効期限が、より使いやすく変わります!

 

 

これまで有効期限2ヶ月でしたが、

 4月からは【9週間有効】に変更させて頂きます!

 
2ヶ月で区切ると、土曜日や火曜日のレッスンの手前で終わってしまうので、

ちょうどレッスン曜日で区切れるように見直しさせて頂きました。

みなさんがより使いやすく、続けやすいようになれば嬉しいです!
★通常料金 90分 1500円 
★回数チケット

4回チケット*9週間有効 5000円(税込)(通常6000円分)
3回チケット*9週間有効 4000円(税込)(通常4500円分)

 

なお、現在お持ちの回数チケットで9週間の有効に延長必要な方はご相談下さい。

 

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします(^_^)

点々

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#世田谷 #用賀 #ハタヨガ #ヨガ教室

#初めて #初心者

2016-04-04 | Posted in Blog, お知らせComments Closed 

 

●3月 YOGAレッスンスケジュール

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#世田谷 #用賀 # ハタヨガ  初心者の方も安心のヨガ教室です。

点々

2016/3月 YOGAレッスンスケジュール

【ハタヨガ 90分 土曜日クラス】

✳︎3/5(土)10:00〜11:30

✳︎3/19(土)10:00〜11:30

✳︎3/26(土)10:00〜11:30

 

【ハタヨガ 90分 平日クラス】

✳︎3/8(火)10:00〜11:30

✳︎3/15(火)10:00〜11:30

✳︎3/22(火)10:00〜11:30

 

★ハタヨガレッスン (基本のヨガです)
料金 90分 1500円(レンタルマット300円)  
★入会金不要
お得な回数チケットもあります
4回チケット*2ケ月有効 5000円(税込)(通常6000円分) 

3回チケット*2ケ月有効 4000円(税込)(通常4500円分)

場所
場所は東急田園都市線「用賀駅」近辺となります。
お問合せ頂いた方にご案内させて頂いております。

コチラからどうぞ↓

お問い合わせ橙

 

 

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レッスンに初めてのご参加希望の方は、まずご連絡下さい。
場所など詳細についてメールを送らせていただきます。
ご質問などもどうぞお気軽に!

コチラからどうぞ↓

お問い合わせ橙

 

 

点々

2016-02-16 | Posted in お知らせComments Closed 

 

●2016/2月 YOGAレッスンスケジュール

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世田谷|用賀 ハタヨガ  初心者の方も安心のヨガ教室です。

点々

2016/2月 YOGAレッスンスケジュール

【ハタヨガ 90分 土曜日クラス】

✳︎2/6(土)10:00〜11:30

✳︎2/13(土)10:00〜11:30★まゆみIR担当 ★

✳︎2/20(土)10:00〜11:30

 

【ハタヨガ 90分 平日クラス】

✳︎2/2(火)10:00〜11:30

✳︎2/15(月)10:00〜11:30
この日は月曜日のクラスになります!

✳︎2/23(火)10:00〜11:30

 

★ハタヨガレッスン (基本のヨガです)
料金 90分 1500円(レンタルマット300円)  
★入会金不要
お得な回数チケットもあります
4回チケット*2ケ月有効 5000円(税込)(通常6000円分) 

3回チケット*2ケ月有効 4000円(税込)(通常4500円分)

 

★会場地図

用賀地区会館
地図サイズ小

用賀区民集会所 
地図サイズ小

玉川台区民センター
地図サイズ小

 

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点々

ちなみに、3月の予定は下記です。

土曜日:3/5    3/19   3/26

平日:3/8    3/15   3/22 (全て火曜日です)

 

点々


2016-01-19 | Posted in お知らせComments Closed 

 

2016/1/16 まゆみIR【新しい年、身体いっぱいで感じる春の呼吸】

1/16(土)は今年最初のまゆみIRのレッスンです。

タイトルは、、【新しい年、身体いっぱいで感じる春の呼吸】

 

新しい年のスタート、身体の隅々まで新鮮な呼吸を届けてリフレッシュしませんか?

体幹をしっかり使いがら後屈のポーズで胸を広ろげ、

普段使いきれていない肺まで使いきるイメージで活性化させましょう。

(人の肺胞って普段は全部使えてない部分が多いんですって。。。)

 

後屈のポーズは、ただ反るだけでは腰を痛めたり

身体の本当に使いところが使えなかったり

身体との会話がとても必要なポーズです。

それだけに、身体とうまく結びつくととても効果が大きいです。

まゆみIRの丁寧なガイドで、少しづつ新しい感覚が身体に落ちるのを楽しんで下さい!

 

私はいつものように、この日はヨーガ療法士の学校で不在となりますが、

とっても信頼のおける、まゆみIRのレッスンを満喫して頂けることと思います。

 

今のところ若干名の空きがございますので、お早目のご予約をお待ちしています!

 

✳︎1/16(土)10:00〜11:30
★まゆみIR担当 ★
【新しい年、身体いっぱいで感じる春の呼吸】
用賀区民集会所 大会議室
 
地図サイズ小

 

ご予約はこちらから!
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2016-01-09 | Posted in Blog, お知らせComments Closed 

 

11/14 【重力を軽やかさへ~意識を変える】まゆみ先生です!

2015/11/14 土曜日は恒例の月イチスペシャル!
まゆみ先生担当のレッスンです(*^_^*)

今回のテーマは、、、
【重力を軽やかさへ~意識を変える】

気持ちよさそ~!!
身体に重さを与える重力も、
意識ひとつで自分の味方になり、
ポーズが深まり、
身体も気持ちも軽くしてくれる。

そんなヨガを是非楽しんで下さいね!
お待ちしています!

 

★まゆみ先生担当レッスン ★

【重力を軽やかさへ~意識を変える】

✳︎11/14(土)10:00〜11:30
玉川台区民センター 第1会議室
地図サイズ小

料金 90分 1500円(レンタルマット300円)  
★入会金不要

お得な回数チケットもあります
4回チケット*2ケ月有効 5000円(税込)(通常6000円分) 

3回チケット*2ケ月有効 4000円(税込)(通常4500円分)

 

  ご予約はこちらから!
予約青

 

 

 

写真クリックでまゆみIRのHPへ↓

2加工まゆみ

2015-11-07 | Posted in お知らせComments Closed 

 

【11月の用賀YOGA スケジュール】

●11月の用賀YOGA  レッスンスケジュールのご案内

11/3(祝)は【パークヨガ】!!
前回大好評につき再び開催です。

 

★ハタヨガレッスン 90分 ★

✳︎11/3(祝・火)9:30〜11:00
★パークヨガ★ クリックして詳細へ
@砧公園 ファミリーパーク内
 
雨天の場合:用賀地区会館 大会議室
地図サイズ小

 

✳︎11/7(土)10:00〜11:30
用賀区民集会所 大会議室
地図サイズ小

 

✳︎11/10(火)10:00〜11:30
瀬田地区会館 大会議室
地図サイズ小

詳しい写真付き道順コチラから!
駅から遠いので駅近の場所キャンセルが出たら変更予定です

 

✳︎11/14(土)10:00〜11:30
玉川台区民センター 第1会議室
地図サイズ小
★この日はまゆみ先生のレッスンになります ★

 

✳︎11/21(土)10:00〜11:30
用賀区民集会所 大会議室
地図サイズ小

 

✳︎11/24(火)10:00〜11:30
用賀区民集会所 大会議室
地図サイズ小

★ハタヨガレッスン (基本のヨガです)
料金 90分 1500円(レンタルマット300円)  
★入会金不要

お得な回数チケットもあります
4回チケット*2ケ月有効 5000円(税込)(通常6000円分) 

3回チケット*2ケ月有効 4000円(税込)(通常4500円分)

 

  ご予約はこちらから!
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2015-10-20 | Posted in Blog, お知らせComments Closed 

 

2015/10/10開催!Parkyoga・パークヨガ@砧公園・用賀

pa-kuyoga 300
★用賀ヨガ1周年記念イベント★

☆Parkyoga・パークヨガ☆

ご参加の方皆さんに1レッスンフリーチケット+ドリンク差し上げます!
(チケットは当日のご使用は出来ませんのでご了承ください)

 

★日時:10/10(土)10時〜12時

★場所:砧公園(用賀駅17分)
グーグルマップは⇒コチラ

★場所:砧公園ファミリーパーク内
けやきのトイレ前芝生広場
公園内詳しい道順は⇒コチラ

★料金:1500円(レンタルマット別)
もちろん回数チケット使用可能です!
レンタルマットは数に限りがありますのでお早めにご予約下さい。
別途300円になります。

★持ち物:マット、タオル、水など
芝生の上で行いなすので、マットの汚れが気になる方は、
マットの下に敷くレジャーシート、新聞紙などご準備下さい。

 

お時間のある方は、ヨガのあと公園ランチをご一緒にいかがですか?
ご予約の際にランチ参加の○×を入れて頂けると有難いです!
(各自マイランチをご持参下さい♡)

 

お問合せ、ご予約はこちらから
予約緑

 

秋の高い空に向けて、身体を気持ちよく伸ばしましょう!
自然の中でポーズ中も風を感じて、、、いい呼吸を全身に届けます。
初めての方も是非!ピクニック気分で来て下さい。

ヨガの後、そのままマットで空みてボンヤリでも
もしお時間があれば芝生の上でランチもいいし、
ビールやワインで一息もいいですね!
ご自分のお好きな感じでご持参頂ければ嬉しいです。

でも、もちろん自由解散なので、マイペースでゆるゆると。。。

 

実は10月で自分企画のヨガレッスンを始めて1年になります。
本当に皆さんのお陰です。。

感謝の気持ちをこめてのパークヨガ。
空の下で気持ちいいヨガを届けたいです!

ご参加お待ちしています。
そして、ささやかですがチケット&ドリンクをお受取り下さい。

 

まだまだ、、、
本当に未熟なヨガティーチャーですが
これからもどうぞ宜しくお願いいたします!

 

お問合せ、ご予約はこちらから
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2015-09-18 | Posted in new, お知らせComments Closed 

 

9/19、まゆみ先生です。【軸から広げていく、いい呼吸!】

台風、大雨、地震、、

このところ自然の厳しさを再認識することが多いですね。

普段、普通に暮らせているとこが本当はとてもラッキーなのかも。
さて、今週末は月イチのまゆみ先生のレッスンです。

気候の大きな変化で身体も気持ちも不安定になりがち、

ヨガで気持ちよく整えませんか?
今回は、、

【軸から広げていく、いい呼吸!】

まゆみ先生のポーズへの熱いアプローチで、

いつもより更に自分中心軸に入って下さい。
中心軸が安定すると外側が広がり、

いい呼吸が自然に入ります。

感じにくくても大丈夫!

必ず身体にはメッセージが届くので、

少しづつ重ねていきましょう。

私も一緒にサポートします!

 

✳︎9/19(土)10:00〜11:30
玉川台区民センター 第一会議室 

地図サイズ小

★料金 90分 1500円★
★入会金不要★

お得な回数チケットもあります
4回チケット*2ケ月有効 5000円(税込)(通常6000円分) 

3回チケット*2ケ月有効 4000円(税込)(通常4500円分)

 

  ご予約はこちらから!
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ご参加お待ちしています!

2015-09-15 | Posted in Blog, お知らせComments Closed 

 

【9月の用賀YOGA スケジュール】

あの猛烈な暑さから、少しづつ過ごしやすくなってきましたね!
この夏は暑くて外に出る気もなくなってしまった方も多いのでは、、、

【9月の用賀YOGA  スケジュール】をお知らせいたします

そろそろ一歩踏み出して、一緒にヨガでスッキリしませんか?

でもなー、、、身体硬いし、、と考えてるより、参加の申し込みを、エイッ!!と送れば、
後は流れにまかせてやるしかないです(*^_^*)

どんな方も大歓迎!

不安があれば、まずはお問合せからでも!
お問い合わせ緑

 

 

●9月の用賀YOGA  レッスンスケジュールのご案内

 

9/19はまゆみ先生の特別レッスンになります。
今月も深くポーズに取り組みますよ、お楽しみに!

 

★ハタヨガレッスン 90分 1500円★

✳︎9/5(土)10:00〜11:30
用賀区民集会所
 大会議室   地図サイズ小

✳︎9/12(土)15:30〜17:00 ⇒15:10~16:40に時間変更です!
玉川台区民センター 第一会議室 地図サイズ小
★午後のレッスンになります★

✳︎9/19(土)10:00〜11:30
玉川台区民センター 第一会議室 地図サイズ小
★この日はまゆみ先生の特別レッスンになります! ★

✳︎9/26(土)場所検討中です!
確保出来ればレッスン開催予定です!

 

  ご予約はこちらから!
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2015-08-28 | Posted in お知らせ, スケジュールComments Closed