イベント・セミナー情報

大好評！【PARK YOGA @砧公園】5/27(土)

☆2017/5/27(土) 開催(*^_^*)！

大好評☆パークヨガ @砧公園・用賀☆

毎回好評のパークヨガ、本当に気持ちいいですよー！

新緑の間に広がる空に向かって、手足を伸ばす。
枠のない空間で、カラダもココロも伸ばして広げて解放しましょう！

少し縮んでいた自分に気付くかも。。。
冬から春にも頑張った自分を一度リセットして、
気持ちよく新しい季節に向かいませんか？

ヨガが初めての方も大歓迎です！
身体の硬い方、ぜーんぜん、問題ないです！
男性の方もちろんＯＫ！
疲れちゃったら、空を見上げて寝てるだけでもOKです。
(^_^)

そして、ヨガの後は気軽なランチ会を致します。

ヨガで繋がった仲間でのお喋りも楽しいし、
お喋りは片耳で聞いてただ空を見ながらボンヤリも和むもいいし。

時間はヨガ後から2時間程度。それぞれ自由解散OK。
基本ゆるーい予定となっております(^_^)。
初めての方もお気軽にぜひ！

ご自分の好きな食べ物、飲み物をお持ちくださいねー！
もちろんアルコールもOKです！

★ご参加いただける方は予めご希望の意向をお知らせください。

☆2017/5/27 (土)
Park yoga・パークヨガ @砧公園☆ 

★日時：2017/5/27 (土) 10時〜11時半
★集合：9時40分(現地）
【雨天の場合は用賀区民集会所にて】

★場所：砧公園（用賀駅17分）
グーグルマップは⇒コチラ

★場所：砧公園ファミリーパーク内
けやきのトイレ前芝生広場
公園内詳しい道順は⇒コチラ

★料金：1500円（レンタルマット別）
回数チケット使用可能です。
レンタルマットは数に限りがありますのでお早めにご予約下さい。
別途300円になります。

★持ち物：マット、タオル、水など
芝生の上で行いなすので、マットの汚れが気になる方は、マットの下に敷くレジャーシート、新聞紙などご準備下さい。

 ★ご注意
公園内でのレッスンですので場所探しやご準備など以外と時間がかかります。。
余裕をもってお越し頂けると有難いです。

お問合せ、ご予約はこちらから！

ご参加お待ちしていまーす♡(*^_^*)

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思えば奇跡的…無事に開催！神社での癒し・ヨガ×音

2016.11.23（祝）

 【ヨガとクリスタルボウルの癒し】イベント当日

田園都市線、人身事故！！！

電車の方々が足止めになり、

皆さんからメール、電話、ライン、、、

そして寒い！11月なのにこの寒さ！

初めての場所、初めての音とヨガのコラボ、

お湯が沸かない！クリスタルボウルの設置場所が狭い！

空調が効かない（2時間かかって開始時間になんとか効きだました）！

どうなることかと思いながら。

15分遅れで無事にスタート。。。

今思えば、よく無事に始められたなあと。

次の日は雪、前の日は地震、当日開始に間に合い電車が動く。

用賀神社の神様、皆さんの日頃の行い、薫さん、旦那さま、、

全てに感謝せずにはいられません、、、、

早く来た方待たせてごめんなさい。待って下さって有難うございました。

電車の方々寒い中駅で足止め、本当にお疲れ様でした。

諦めずにお越し頂き有難うございました。

本当に沢山のお陰様で、満員御礼となった今回のイベント。

 【ヨガとクリスタルボウルの癒し@用賀神社】

2016.11.23(祝）、14時～16時

音楽家の薫さんとの出会いで実現できた音とヨガとのコラボ

用賀神社、中庭のある一室でのヒーリングイベントです。

サブタイトルは

～カラダとココロを芯までほどく～

・・・芯って、なんでしょう？

普段自分が意識できる顕在意識は10％以下だそうです。

90％以上が潜在意識。無意識の領域と。

普段、疲れたな、凝ってるな、って感じて

マッサージでほぐすとか、友達と会って気分転換するとかって、

意識できる疲れの解消。・・・・10％の顕在意識の領域？

もしかしたら90％以上の無意識層の疲れには気付いていないってこともあるかも。

その「芯」のところのリラックスへ。

そんなイベントにしたかったんです。

自分の「芯」の疲れや緊張に気付いていないから、そのままにしてしまいがちなんですが

本当にリラックスする時間をつくると、改めて気付くこともあるように思います。

「本当は思ったより疲れてたのか―」

「大丈夫と思ってたけど・・頑張り過ぎてた？」

「なんか軽くなったな・・背負ってたのかな。」

「本当は泣きたかったんだ」

「休んでいいんだ」

「あーすっきりしたー。色々考えすぎてた？」

自分のことなのに、知らなかったなんて不思議ですよね。

実は「今の時代」というものが大きな原因のひとつです。

脳は常に外の情報をキャッチして、判断して、行動する。

それが脳のお仕事です。

でも今の時代は外の情報が多過ぎます！

携帯、パソコン、テレビ、SNS、電車の広告、、、、

ランキング！、最安値！、今ならお得！、日本初上陸スウィーツ！！！

自販機の前に立てば「あなたにはこれがおススメ！」なんて情報まで(笑)

外の情報のシャワーは途切れることなく。そして大量。

情報を止める。シャワーを止める。

昔なら自然にそういう時間があったんだと思う。。。

コンビニだってなかったし。携帯だって。

今は作らないと出来ないのかも知れません。

でもずっと外に向いてるから、それすらも気付かない。

身体に信号が出て初めて気付くなんてことも。

それって赤信号だったら大変！！！！！

文章にすると何だか大層になりましたが、、、

今回のイベントは、そんな外側に向いている普段の自分から内側の自分に出逢う、

そんな時間をつくるキッカケ作りにと企画しました。

家から、職場から、、日常から離れて、いい気の流れる神社の一室で

携帯の電源切って、楽な服装になって、

みんなでヨガして、いい音聞いて、ゆっくりしよ。

(*^_^*)。

薫さんと私でちょっとお手伝い出来たら、嬉しいな。

そんなイベントにしたかったんです。

今の私たちに出来ることは精いっぱいやったけど。

みなさんがどう感じてくれたかは、それぞれですよね。

ただ終わった後、みなさんに今の自分の色のイメージを聞いたら

なんか、、、それぞれに感じたことがあるんだなーと。

それで充分だなーと。

みなさんの笑顔がそこにあったので嬉しかったです。

また、寒くないときにやりたいと思ってます。（寒かったですねー）

また一緒にそんな時間を持てたら嬉しいです！

そして、最後に。

薫さん本当に有難うございました。

薫さんの音の魔法がなければ出来なかった癒しだと思います。

改めて薫さんと出逢えたことに感謝です。

イベント後にみなさんから沢山の「音」への反響をいただきました。

本音は私もシャバーサナで音を感じたかった！！！

また薫さんのイベントに行きますねー♡

みなさん、薫さんのイベントなどはブログへ←クリック！

さあ！

また土曜日からは、身体にしっかり効くヨガ！

外の疲れをまずとりましょう～。

しっかり身体に集中擦るヨガは、それだけでも充分シャワーを止める時間になります。

外側から内側の自分に会える時間を

週に一回でも作りに用賀に来てください。

いつでも待ってます♡

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11/23【ヨガとクリスタルボウルの癒し@用賀神社】

 

用賀神社の一室という静かな空間で、ヨガとクリスタルボウルのヒーリング。
用賀はヨガが日本で最初に伝えられたという場所でもあります。

ヨガとクリスタルボウル、二つの相乗効果でカラダもココロも芯まで癒され楽になりませんか？

11/23【ヨガとクリスタルボウルの癒し@用賀神社】

 

用賀神社の一室という静かな空間で、ヨガとクリスタルボウルのヒーリング。
用賀はヨガが日本で最初に伝えられたという場所でもあります。

ヨガとクリスタルボウル、二つの相乗効果でカラダもココロも芯まで癒され楽になりませんか？

【PARK YOGA @砧公園】10/22開催！

☆2016/10/22 (土) 開催決定！ パークヨガ @砧公園・用賀☆

毎回好評のパークヨガ、秋の開催です！

雨の多かった9月が過ぎると、きっといい季節が待ってますよね！
気持ちよく晴れた空に向かって、
の～びのび、手足を伸ばしてみませんか？
限りなく広がる空間でカラダもココロも伸ばして広げてみましょう！

きっと普段感じたことのない解放感が待っていますよ。
頑張ってるご自分にご褒美の時間をぜひ。

ヨガが初めての方も大歓迎です！
身体の硬い方、ぜーんぜん、問題ないです！
男性の方もちろんＯＫ！
疲れちゃったら、空を見上げて寝てるだけでもOKです。
(^_^)

そして、ヨガのあとお時間のある方は一緒に軽いランチをしませんか？
ヨガの後の落ち着いた時間を自然の中でゆったりと。
この日偶然集まった仲間でのお喋りも楽しいし、
お喋りは片耳で聞いてただ空を見ながらボンヤリも和むも良し。

時間はヨガ後、そして14時過ぎに解散（それぞれ自由解散ＯＫ）
基本ゆるーい予定となっております(^_^)。
初めての方もお気軽にぜひ！

ご参加いただける方は予めご希望の意向をお知らせください。

☆2016/10/22 (土)
Park yoga・パークヨガ @砧公園☆ 

★日時：2016/10/22 (土) 10時〜12時
★集合：9時40分
【雨天の場合は用賀地区会館 にて】

★場所：砧公園（用賀駅17分）
グーグルマップは⇒コチラ

★場所：砧公園ファミリーパーク内
けやきのトイレ前芝生広場
公園内詳しい道順は⇒コチラ

★料金：1500円（レンタルマット別）
もちろん回数チケット使用可能です。
レンタルマットは数に限りがありますのでお早めにご予約下さい。
別途300円になります。

★持ち物：マット、タオル、水など
芝生の上で行いなすので、マットの汚れが気になる方は、マットの下に敷くレジャーシート、新聞紙などご準備下さい。

 ★ご注意
公園内でのレッスンですので場所探しやご準備など以外と時間がかかります。。
余裕をもってお越し頂けると有難いです。

お問合せ、ご予約はこちらから！

ご参加お待ちしていまーす♡(*^_^*)

＃世田谷|用賀ヨガ　＃世田谷|用賀ハタヨガ　＃世田谷|用賀ヨガ教室　 ＃世田谷|用賀ヨガサークル ＃ヨガ初めて　＃ヨガ初心者　＃ヨガ男性   ＃通いやすい ＃おすすめ

★10/1【NEW MOON YOGA】新月に願いを込めて★

7ヶ月ぶりにまゆみ先生がイベントレッスンで復活！

柔らかい導きなのに気づけばしっかり動かされてるまゆみワールド。

ちょうど新月にあたる10月1日（土）限定のレッスンです。ぜひご参加下さい。

★10月のイベントレッスン★

”新月に願いを込めて”

【NEW MOON YOGA】

新月は新しいサイクルの始まり。この日の願い事は叶うと言われています。

ハタヨガの「ハ」は太陽、「タ」は月ともいわれ、ヨガには両者をひとつにつなぐという意味も持ちます。

ヨガの語源は「つなぐ」

私たちのココロとカラダをつないでくれるのもヨガです。

流れるようにポーズを繋ぐ、フロースタイルのヨガで気持ちをオープンに。

そして、マットに身体を預けてヨガニドラーで奥深くまで解放したら、

深いリラックス状態で願いを込める新月のヨガ。

願いごとをイメージすることで今の自分の本当の気持ちに気付くかも。

まゆみ先生のスペシャルレッスンをどうぞお楽しみに！

私も全力でサポートしますので

初めての方も安心してご参加下さい♡

【NEW MOON YOGA】

日時：10/1(土）10：00〜11：45

場所：用賀地区会館　大会議室

☆2016/4/30 (土) 開催決定！ パークヨガ @砧公園

☆2016/4/30 (土) 開催決定！ パークヨガ @砧公園・用賀☆

秋に大好評だったパークヨガ、
ご参加の方からは、春も是非！とのお声を頂き、
真に受けて（笑）初の春の開催です！

新緑に向かういい季節。
の～びのび、手足を地面に広げてみませんか？
限りなく広がる空間で深呼吸したら、身体も心も思ったより解放されるかも！

ヨガが初めての方も大歓迎です！
空を見上げて寝てるだけでもOKですよ。
(^_^)

そして、ヨガのあとお時間のある方は一緒に軽いランチしませんか？
ヨガの後の落ち着いた時間を自然の中でゆったりと。
普段接点のない方とのお喋りも楽しいし、
ただ空を見ながらボンヤリも和むし。

今回のランチは、各自マイランチをご準備下さいませ～
ご参加いただける方は予めご連絡をお願いします。

時間はヨガ後、そして自由解散です。
ゆるーい予定となっております(^_^)。

☆2016/4/30 (土)
Park yoga・パークヨガ @砧公園☆ 

★日時：2016/4/30 (土) 10時〜11時半
★集合：9時45分
【雨天の場合は 玉川台区民センター にて】

★場所：砧公園（用賀駅17分）
グーグルマップは⇒コチラ

★場所：砧公園ファミリーパーク内
けやきのトイレ前芝生広場
公園内詳しい道順は⇒コチラ

★料金：1500円（レンタルマット別）
もちろん回数チケット使用可能です。
レンタルマットは数に限りがありますのでお早めにご予約下さい。
別途300円になります。

★持ち物：マット、タオル、水など
芝生の上で行いなすので、マットの汚れが気になる方は、マットの下に敷くレジャーシート、新聞紙などご準備下さい。

 ★ご注意
公園内でのレッスンですので場所探しやご準備など以外と時間がかかります。。
余裕をもってお越し頂けると有難いです。

お問合せ、ご予約はこちらから！

ご参加お待ちしていまーす♡(*^_^*)

＃世田谷|用賀ヨガ　＃世田谷|用賀ハタヨガ　＃世田谷|用賀ヨガ教室　 ＃世田谷|用賀ヨガサークル

＃ヨガ初めて　＃ヨガ初心者　＃ヨガ男性   ＃通いやすい ＃おすすめ

ココロとカラダをクリアに 【一年のリセットyoga＆ランチ会】12/19開催!

2015/12/19(土)世田谷|用賀 ハタヨガ

今年最後のレッスンはヨガ収めスペシャルレッスン＆ランチ会を開催します！　

★ヨガ収めスペシャルレッスン★

ココロとカラダをクリアに。
【一年のリセットyoga＆ランチ会】

★ヨガ収めスペシャルレッスン★

ココロとカラダをクリアに。
【一年のリセットyoga】

 

✳︎12/19(土）10:00〜11:30

用賀区民集会所　大会議室

 

★レッスン料金　90分 1500円(レンタルマット300円)

★入会金不要

●お得な回数チケットもあります
４回チケット＊２ケ月有効　5000円（税込）（通常6000円分）
３回チケット＊２ケ月有効　4000円（税込）（通常4500円分）

 

 

そしてレッスン後【ヨガ収めのランチ会】を企画しています。

12/10でご参加締め切りましたが、ご希望の方は一度ご連絡下さい。
yogagohobi@gmail.com
090－5162－8906(伊藤)

 

◎時間：12時半～

◎予算：1500円～2000円ぐらい

◎場所：「シュクランキッチン」

東京都世田谷区用賀4-17-7 TUKASAマンション 2F

03-6805-7821

http://tabelog.com/tokyo/A1317/A131707/13166929/

 

ランチ会のみでも大歓迎です！

知り合いもいないし、、と不安な方も、

ほとんどの方が単独でのご参加ですので安心してご参加下さい。

特別な企画はありませんが、

慌ただしい年末のひと時をヨガでつながった和やかな仲間で一緒に過ごせたら嬉しいです。

 

お問合せ、ご予約はコチラから↓

2015/12/5【キャンドルヨガとプチ瞑想】のお知らせ

今年もあっという間に12月ですね…

私はこの時期毎年のように時間の経つ速さに驚いてしまします。
（そして、それが年々加速しているんですが…(^_^;)）

料金：90分 1500円(レンタルマット300円)

　　ご予約はこちらから！

☆2015/11/3開催決定！ パークヨガ @砧公園・用賀☆

☆2015/11/3開催決定！ パークヨガ @砧公園・用賀☆

前回大好評だったパークヨガ、
と～っても気持ちよく過ごせて皆さんに本当に感謝です！

ご参加の方から沢山のご好評頂き、そしてご参加出来なかった方から「また、やってー」のリクエストを頂き、

11月3日（祝・火）に開催決定しました！
＊今回は9時半～11時 　レッスン90分です！ご注意ください。

この時期を逃すと外でのヨガは春までお預けなりますので、この機会にぜひ！

日々頑張っている自分にご褒美の時間を。

たまには、なーんにも考えずにヨガに身体を預けてみませんか？
カラダが少し軽くなるかも、、、ココロも。

そして、ヨガのあとは、芝生の上で一緒に軽くランチはいかがですか？
普段接点のない方とのお喋りで以外な発見もあったり、、、

もちろん、お腹が満たされた後はお喋りなしでボンヤリお昼寝でもいいですし。
芝生の弾力が身体を受けとめて、さらにリラックスを深めてくれますよ。

ランチは、自由参加、自由解散ですが、ご参加いただける方は予めご連絡をお願いします。
少しですが、、、美味しいパンを準備したいと思っています。
ご自分の食べたいもの、私パンじゃ足りないかもという方は、どうぞマイランチをご準備下さいませ～

☆11/3 Parkyoga・パークヨガ @砧公園☆ 

★日時：11/3（祝・火）9時半〜11時
【雨天の場合は用賀地区会館にて】

★場所：砧公園（用賀駅17分）
グーグルマップは⇒コチラ

★場所：砧公園ファミリーパーク内
けやきのトイレ前芝生広場
公園内詳しい道順は⇒コチラ

★料金：1500円（レンタルマット別）
もちろん回数チケット使用可能です！
レンタルマットは数に限りがありますのでお早めにご予約下さい。
別途300円になります。

★持ち物：マット、タオル、水など
芝生の上で行いなすので、マットの汚れが気になる方は、マットの下に敷くレジャーシート、新聞紙などご準備下さい。

 ★ランチ会：11時半～13時半　
自由参加、自由解散ですがご参加の有無をご連絡下さい

★ご注意
公園内でのレッスンですので場所探しやご準備など以外と時間がかかります。。
余裕をもってお越し頂けると有難いです。

お問合せ、ご予約はこちらから、